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早朝スポーツ、気持ちいいっ!!??

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すっかり春めいてきた今日この頃ですが、3月に入ってからは、
意外と風が冷たい日が多いです。

今朝も快晴のわりに、風は冷たーい(^_^;)5℃???

先週テニスエルボーになってから、今度はダブルハンドで打ったら
利き手でないほうの腕が筋肉痛・・・・・・

すっかり冬の間に、筋肉が落ちてしまったのを痛感!!
ショックです( ゚Д゚)ヒョエー

これではいけないと、最近諏訪湖周辺をジョギング始めたんです。

ここは岡谷市の湖畔公園。

元気なシニアの方々は、マレットゴルフに打ち込んでるし、
その横のグラウンドでは、フットサルや、ソフトボールなど
皆がスポーツを楽しんでいる所です。

もちろん、ジョギングコースではバッチリきめたランナーとも
すれ違ったりして・・・・・・

朝起きて走るのはまだつらいけど、スポーツを楽しむ多くの
方たちと同じ環境にいられるのは、結構楽しいです!!

3日坊主にならないように、がんばろーっつ(^_^.)

by sheep999 | 2007-03-08 11:35 | 仲間たち